Les Fabricants de Joie, une équipe de...
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28 jours en mangeant sain. Avec ce programme de 28 jours, vous apprendrez à faire des salades les plats principaux de vos repas, et à tirer le meilleur parti de leur grande variété de nutriments.
100 recettes inratables à préparer avec vos petits chefs en herbe. Un livre pour passer des moments de complicité en cuisine avec vos enfants.
Partagez de bons moments culinaires avec vos enfants. Apprenez leur, grâce aux recettes délicieuses de Marie Chioca, les principes de base et les savoir-faire de la cuisine saine et bio : privilégier les fruits et légumes de saison, avoir la main légère sur le sucre et le beurre, économiser l’énergie…
Notre esprit est le moteur qui nous pousse à mener une vie heureuse et épanouie. Puisqu'il gère nos émotions, l'esprit peut nous faire vivre les meilleurs moments possibles ou épuiser toute notre énergie. Par conséquent, il est primordial de se procurer un esprit sain.
Saviez-vous que la lentille, le soja, la fève et quelques autres précieuses graines sont plus riches en protéines que la viande et le poisson ? Que ce sont les aliments les plus riches en fibres ? Qu'ils ne font pas grossir ?
Avec Cooking-Therapy, alliez le bien-être et l'alimentation. Plus que des recettes, vous trouverez une foule d'information sur les aliments, la nutrition, ainsi que des conseils pour se régaler tout en se faisant du bien !
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Au chalet ou à la maison, découvrez une cuisine généreuse à partager, pour en finir avec les soupers véganes en solitaire!
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