Pause ! Eviter le burn-out dans un monde exigeant

Le burn-out, mal du siècle? Ce qui est certain, c’est que bien des gens sont concernés! Alors comment en sortir? Ou, mieux, comment y échapper?

Ayant eux-mêmes connu de sérieuses alertes de santé qui les ont forcés à ralentir l’allure, Shona et David Murray proposent une manière de vivre qui non seulement respecte les conseils de la Bible, mais qui permet aussi de parvenir à un équilibre et de retrouver la joie au quotidien. Leurs conseils très pratiques seront utiles à tous, ici et maintenant.

Si cet ouvrage s’adresse particulièrement aux femmes, David en a publié un autre destiné spécifiquement... aux hommes et intitulé Reset! Vivre la grâce à l’ère du burn-out.

• Edition : 2019
• Broché souple
• 14.8 ⨯21.0 ⨯1.2 cm
• 224 pages