Pouvoir médicinal des superaliments, Le

Les céréales et les graines telles que l'amarante, le chia, le lin, le millet, le quinoa et le sésame; les légumes et les verdures tels que la coriandre, le chou chinois, le chou frisé, les coeurs de palmier; les fruits tels que l'açai, la framboise, le corossol, le mangoustan et le plantain; les préparations telles que la polenta, le tapioca, le tofu et bien d'autres encore peuvent être considérés commes des "superaliments".

Non pas parce qu'ils n'existaient pas auparavant, mais parce qu'ils n'ont été identifiés comme "superaliments" que récemment. Les propriétés de ces produits n'ont été identifiées que récemment, ce qui a permis de les faire connaître et apprécier et ainsi de les intégrer à notre alimentation.

Dans ce livre, tu trouveras une description détaillées des propriétés curatives de ces "nouveaux" superaliments. Tu découvriras comment ils peuvent prévenir, atténuer ou même guérir les problèmes de santé liés aux différents organes du corps. Et surtout, comment tu peux les préparer et les utiliser de façon pratique et saine. Tout cela pour que tu puisses profiter du bien-être et d'une vie pleine et heureuse - tu le mérites !

• Edition 2023
  
• Relié rigide
• 20.0 x 26.7 x 2.9 cm
• 384 pages